Плавание – универсальное лекарство без побочных действий
Что дает плавание?
Плавание оказывает тренирующее воздействие на ваше сердце и легкие, усиливается кровообращение и обмен веществ. Занятия в бассейне окажут положительное влияние на ваш мозг, повысится работоспособность, исчезает усталость и сонливость в течение дня. Вы быстро вернете себе жизненные силы и получите необходимую энергию для выполнения жизненных задач.
Плавание благотворно влияет на вашу нервную систему, снимает раздражение и нервное напряжение. Регулярные занятия в бассейне позволят сделать ваш сон более глубоким и качественным. Люди, занимающиеся плаванием, реже сталкиваются с проблемами бессонницы и легче засыпают.
Помните, что чем лучше вы спите – тем лучше вы себя чувствуете в течение дня.
Тренировки в воде позволят нагрузить мышцы, не давая нагрузку на ваш позвоночник, укрепят и обновят суставы. Вы почувствуете повышение тонуса и ваше тело будет более выносливым и гармонично развитым.
Если у вас есть сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, протрузии или вы перенесли операцию на позвоночнике – вам жизненно необходимо плавание, чтобы вернуться к полноценной жизни.
Вода расслабляет, увеличивается уровень эндорфинов в крови, что не только улучшает ваше настроение, но и эффективно снижает уровень стресса. Плавание в бассейне убирает негативные состояния, вызванные напряжением на работе и повышает вашу стрессоустойчивость. Регулярное плавание позволит вам снять усталость, тревоги и восстановить моральное равновесие.

Боитесь начать или не умеете плавать?
Нет причин волноваться, потому что:
Румянцево подходит как новичкам, так и спортсменам
В Румянцево есть бассейн 50 метров для спортивного плавания и оздоровительный бассейн 25 метров с зоной SPA. Наши бассейны подходят как для тех, кто совершенно не умеет плавать, так и для тех кто уже умеет и хочет поставить технику плавания или добиться лучших результатов.
Наши тренеры помогут
Даже если вы не умеете плавать, наши тренеры вас этому быстро научат. На ваш выбор персональные тренировки, либо занятия в группах. В Клубную карту входит вводная тренировка в бассейне, которая позволит вам получить базовые знания о технике плавания и безопасности. Наши дежурные тренеры всегда вам помогут и скорректируют ваши занятия, если вам потребуется помощь.
Здесь занимаются такие же люди, как и вы!
Если вы стесняетесь или думаете, что будете чувствовать себя некомфортно – спешим развеять ваши сомнения! В наших бассейнах очень дружелюбная атмосфера и члены Клуба очень быстро находят себе компанию по интересам. Посещение бассейна – это прекрасный способ пообщаться с друзьями и обзавестись новыми знакомствами.
Почему "Румянцево"?
1
Свободное плавание
Плавайте сколько хотите! Вы сможете посещать бассейны для взрослых в любое удобное для вас время в рабочие часы Клуба. Предварительная запись не нужна! Это очень удобно и позволяет вам эффективно планировать свое время.
2
Оздоровительный бассейн
Бассейн 25 метров на 4 дорожки с отдельной гидромассажной зоной, панорамные окна, лежаки в зоне искусственного солнца и комфортная температура для неспешного плавания.
3
Все для релакса
В бассейне 25 метров вы найдете хаммам (турецкую баню), гидромассажную зону, зону искусственного солнца, финскую сауну и солярий.
Помимо этого вы можете воспользоваться услугами массажистов и посетить криосауну.
4
Спортивный бассейн
Бассейн для любителей спортивного плавания: 4 дорожки по 50 метров, тумба для прыжков в воду, финская сауна.
5
Бассейны для детей
Бассейн для малышей 0+ с комнатой отдыха для мам и специальный бассейн 12,5 метров для деток, которые только учатся плавать, отдельная раздевалка для детей.
6
Чистая вода
В каждом из наших бассейнов стоят самые современные системы очистки и фильтрации воды, что позволяет поддерживать уровень хлора на минимуме и при этом обеспечивать необходимый уровень безопасности. За чистоту дна бассейнов отвечают роботы-пылесосы.
Отзывы
Самый лучший фитнес, спа и веллнес комплекс в Твери. Несколько бассейнов, в том числе 25- и 50-ти метровый, зоны искусственного солнца, хаммам, сауна, кафе, огромный зал для групповых занятий (игр), широчайший выбор занятий - от йоги до более серьезных тренировок, отдельный зал для бокса, большой зал с тренажерами, а тренеры - вообще призеры международных соревнований! Была на гостевом визите, обязательно пойду снова. Поражает также идеальная чистота везде, бассейн не слишком сильно хлорируют, вода теплая, в помещении тоже тепло. И очень подходит для семейного отдыха. Две детских игровых с аниматорами.
Елена К.
Купили семейный абонимент 2 взрослых и 2 ребенка, цена 125к на 14 мес (2 в подарок) круто! Бассейн 25 и 50 метров, детские с инструкторами, масса занятий для детей любого возраста которые кстати входят в стоимость абонемента ☝️. Везде чисто, без запахов пота и сырости, хамам, сауна, солярий, свое кафе с меню, как у ресторана 🤤 в общем и целом)) пушка
Артем З.
Лучший фитнес города! Два больших двухэтажных здания и рядом 5 крытых теннисных кортов. Спортивный 50 м и СПА 25 м, грудничковый, бассейны, скоро будет ещё один 50 м. Просторный тренажёрный зал с видом на бассейн. Зал игровых видов, несколько залов групповых и индивидуальных занятий. Непрерывная череда разнообразных групповых занятий. 4 сауны, хамам, релакс (СПА) зона. Спортивный магазин, кафе, спортивные врачи, массаж,... Вышколенный персонал, десятки опытных тренеров, масса детских секций, детская комната,...
Конечно не бесплатно, но оно того стоит!
Александр Т.
Спортклуб, в котором есть все для взрослых и детей. Уникальное явление для нашего города. 2 бассейна, хамам, сауна. Широкий выбор групповых.
Виктор М.
Отличное место для активного отдыха всей семьи! Очень приветливый обслуживающий персонал, широкий выбор секций и спортивных секций. Хорошее расположение спортивного комплекса и большая парковочная площадка делает его удобным для регулярного посещения.
Виктория Н.
Пора в аптеку плавать!
Телефон: 222-222
Тверь, Арсения Степанова, 19
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda